昼寝の長さ 科学的な研究結果から得られている一致した意見は、昼寝の時間は分以内にすべきだということだ。 それ以上眠ってしまうと、生体時計のリズムを崩す危険が生じる。 「睡眠惰性」と呼ばれる影響が出て、時差ぼけに似た状態になるのだ 食後の朝寝、昼寝は体重が増える。規則正しい生活を！ ダイエットを意識し始めて1週間がたちました。小さな目標を着実にこなしていく予定が、大きくつまづいている 昼寝問題。 分程度の昼寝だったら、生活改善やダイエットにも効果的 だと聞きますが、私の場合は分以上寝てし 主婦の憂鬱～あなたの夫は無関心ではないですか？ ～ 主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？ 〜 40代更年期突入気味の主婦と無関心夫。 そしてその3人の子供たちの日常をあるあるで綴っていきたいと思います。 天気がおかしい。 欠点。
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主婦 昼寝
主婦 昼寝- 専業主婦は3食昼寝付き。楽でいいよね。 専業主婦は会社員に比べて、責任もない、ノルマもない、なんて気楽な立場なんだ。 もしあなたがそんな風に思っているなら、それは 『専業主婦の本当の姿を全くわかっていない』 と断言します。毎日昼寝をするのは 変でしょうか？ 専業主婦です。 昼間は家に1人です。 家事 庭の手入れ 買い物 わんこの散歩などしていますが 日中 2，3時間 暇な時間があります。 東京都なのでそれほどではありませんが 段々寒くなってきて昼間でも暖房が欲しい時期。 1人のために 暖房をして なんとなくテレビをみて 昼の2，3時間を過ごすなら ベットで布団を掛けて昼寝
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主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？ 〜 40代更年期突入気味の主婦と無関心夫。 そしてその3人の子供たちの日常をあるあるで綴っていきたいと思います。 昼寝。 久々に、ゆっくり昼寝をしてしまった。 なんだろう、この罪悪感。 何もせずに昼寝。 体は楽になったが、 あとはTV、犬の相手、昼寝・・。 家事も、時間に追われない毎日です。 私は、フルタイムの仕事も、パートも、専業主婦も経験済み。 結婚してもう30年近くですが、お金か時間か、いつもどっちかですね。 「ぶっちゃけ、主婦って昼寝していいの？！」 性別、年齢、体力や忍耐力など差はあるけれど、どんなお仕事についていても人間の体の中のしくみは同じ。 昼食を食べ終わった後、つい眠くなる。 生まれて一度は、誰もが経験したことだと思われます。
最近、昼寝が幸せ 暇人主婦さあです。 電気代かかんないもーん♡ 朝に干した布団を昼にとりこみ ばーくすい♡ 3月末まではアパレルで販売員してました。 こっちに きてから 2週間後から働きは
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